#506 - 마인드 셋을 위한 1일 1명언 - 테오도르 아이작 루빈

안녕하세요 여러분!

오늘은
삶의 상처를 껴안고,
심리학을 통해 인간을 이해하려 했던
정신과 의사이자 작가,
테오도르 아이작 루빈
(Theodore Isaac Rubin, 1923–2019)의
따뜻하지만 단단한 메시지를 나누고자 합니다.

 

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출처: The New York Times

 

테오도르 아이작 루빈
(Theodore Isaac Rubin, 1923–2019)은
미국 정신의학계의

선구자 중 한 명으로,
임상 경험뿐만 아니라

대중 심리학 분야에서도 활약하며
정신과 치료를 더 넓은 세상에

알리고자 애쓴 인물입니다.

 

그는 베스트셀러 자기 자신을 사랑하는 법

(Compassion and Self-Hate)을 통해
자존감, 자기비판,

내면의 상처 같은 주제를
쉽고 진솔하게 풀어내며

수많은 사람들에게

위로와 용기를 전했습니다.

 

또한 내 안의 적과 화해하기, 문제의 선물 등
40권이 넘는 책을 집필하며
“고통은 피할 것이 아니라,

이해하고 껴안아야 할 것”이라는

메시지를 전했습니다.

 

"You don't grow from easy things.
Growth begins

where comfort ends."

 

— Theodore Isaac Rubin

 

"쉬운 일에서는

결코 성장하지 않는다.
성장은 언제나

불편함 속에서 시작된다."

 

— 테오도르 아이작 루빈

 

 

*컴퓨터로 글을 써서 간혹 핸드폰에서 

띄어쓰기가 잘못된 경우가 있습니다.

참고하여 봐주세요!

 

우리는 누구나
편안함 속에 머무르고 싶어 하지만,
실제로 우리를 단단하게 만드는 것은
쉽지 않은 경험들입니다.

 

마주하고 싶지 않은 갈등,
풀리지 않는 문제,
포기하고 싶은 순간들조차
당신을 더 크게 성장시키기 위해
찾아온 기회일 수 있습니다.

 

오늘 하루,
불편함을 피하지 말고
그 안에서 작은 성장 하나라도 발견해 보세요.

 

“성장은 불편함과 함께 온다.
그 순간을 지나야 비로소
지금의 나를 넘어설 수 있다.”

 

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오늘도 제 글을 읽어 주신 여러분,

감사합니다!

모두 건강하고 행복한 하루 보내세요!