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질병관리청 2

#당뇨병의 A-Z 모든 것 2!!!

안녕하세요 여러분! 오늘은 체중이 많이 나간다면 체중을 줄이는 것이 필요하고 적절한 운동 역시 반드시 필요한 당뇨병에 대해 알아보겠습니다! ▶당뇨병의 정의 당뇨병이란? 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다! 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절되는데 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다! 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하며, 이로 인해 혈당이 지속적으로 높은 상태가 되며 이러한 상태를 당뇨병이라고 합니다! ▶당뇨병의 원인 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되는데, 제1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질..

건강! 2023.12.14

#동남아 여행 안전수칙 & 감염병!!!

안녕하세요 여러분! 현재 베트남 여행자 1순위 나라가 대한민국으로 뽑혔습니다! 특히 오는 8월 15일부터 적용되는 새 비자 정책으로 인해 베트남 방문 한국 관광객 수는 더욱더 늘어날 것으로 보이는데요, 2023년 6월 말 기준으로 160만 명 넘게 방문한 베트남 및 다른 동남아 국가들! 더욱더 안전하게 여행하기 위해서는 여행객 스스로 자기 몸을 지켜야 하는데 여행 중 안전수칙 & 감염병에 대해 알려드리겠습니다! ▶동남아 여행 안전수칙 - 물놀이 바다와 값싼 음식들이 즐비한 동남아에서는 주의해야 하는 점들이 있습니다! 첫째, 물놀이! 한국에서도 마찬가지만 물놀이를 할 때 주의해야 할 점들 1. 물놀이 전 준비운동 2. 식사 후 바로 물놀이 바로하지 않기 3. 물살이나 파도 확인 후 입수 4. 금지구역 들어..

해외여행! 2023.09.09
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