안녕하세요 여러분!
날씨가 새벽이면 겨울이고
낮에는 가을인 이때 일교차가 심하면서
많은 질환이나 질병이 생길 수 있는데요,
오늘은 암 다음으로 흔한 사망원인인
심근경색에 대해 알아보겠습니다!
▶심근경색의 정의
뇌졸중 (Cerebrovascular disease) 이란?
심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해
갑자기 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환입니다.
▶ 심근경색의 원인
관상동맥의 벽에 콜레스테롤이 쌓이면 이를 둘러싸는 섬유성 막이 생기는데
어떤 이유로든 이러한 섬유성 막이 갑작스럽게 파열되면 안쪽에 있던 콜레스테롤이 혈관 내로
노출되고, 이곳에 갑작스럽게 혈액이 뭉쳐서 관상동맥이 완전히 막히게 됩니다!
동맥경화반이 파열되는 원인은 정확하게 밝혀지지 않았습니다만,
동맥경화반의 불안정화나 혈역학적 원인 등 복합적인 원인에 의해
발생하는 것으로 알려져 있습니다!
▶ 심근경색의 증상
심근경색증 환자의 50% 이상은 평소에 아무런 증상이 없습니다.
그래서 평소에 나름대로 예방하거나 건강검진을 하더라도 발견하지 못하는 경우가
많아서 심근경색증이 발생할 경우 빠른 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다!
대표적인 증상으로는 가슴뼈 안쪽이 조이는 것 같은 통증이 있으며
통증이 턱, 어깨, 목, 팔 같은 부위로 퍼질 수 있습니다! 그리고 숨이 차거나,
식은땀, 구토, 두통 등의 증상이 같이 나타날 때도 있고 때에 따라 정신을 잃거나
비정상적인 심장 리듬으로 심장마비가 오기도 합니다!
격심한 가슴 통증이 발생하면 통증이 예전에 경험해보지 못했던 것으로,
'가슴이 찢어지듯', '벌어지는 듯', '숨이 멎을 것 같은' 통증이 나타납니다!
▶ 심근경색의 치료
막힌 관상동맥을 뚫어주는 가장 확실한 방법은 풍선이나 스텐트라는 금속
그물망을 이용하여 혈관을 확장하는 '관상동맥 확장 성형술'입니다. 과거에는 이러한 시술을
할 수 있는 시설과 인력이 대학병원 몇 곳에 국한되었지만, 현재는 상당히 보편화되었습니다!
최근에는 2~3시간 내에 관상동맥 확장 성형술을 받을 수 있는 병원으로 후송할 수만 있다면
약물치료를 하는 것보다 환자의 경과를 호전시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다!
약물로 관상동맥을 뚫는 방법으로는 ‘혈전’을 녹이는 ‘혈전용해제’ 치료가 대표적이며
관상동맥 확장 성형술이 불가능할 경우 제한적으로 사용하는 방법입니다!
▶ 심근경색 예방 수칙
1. 담배는 반드시 끊습니다!
2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다!
3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다!
4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다!
5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다!
6. 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다!
7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다!
8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다!
9. 뇌졸중, 심근경색의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다!
▶ 주변 심근경색 환자 발생 시 행동수칙
1. 환자가 직접 운전하는 것은 위험해요.
2. 환자가 토할 땐 고개를 옆으로 돌려주세요.
3. 가족이 올 때까지 기다리지 마세요.
4. 증상이 그냥 지나갈 거라고 생각하지 마세요.
5. 야간이나 주말이라고 외래 진료 시까지 기다리지 마세요.
6. 다리를 주무르거나 바늘로 손발 끝을 따지 마세요.
7. 의식이 혼미한 환자에게 물이나 약을 먹이지 마세요.
8. 정신 차리게 하려고 찬물을 끼얹거나 뺨을 때리지 마세요.
심근경색증 치료를 무사히 받았다면 생활 습관 관리가 중요하고
심장 기능이 떨어져 있고 관리를 하지 않으면 다시 심장에 문제가
생길 수 있기 때문입니다!
식이요법, 주기적인 유산소 운동, 체중 조절로 심혈관 건강을
꾸준히 유지해 주시는 게 최고입니다!
오늘도 글을 읽어주셔서 감사합니다,
모두 건강하시고
행복한 하루 보내세요!
다음에 더 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다!
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